Praxis für Logopädie Brühl Gudrun Ingelbach Logopädische Therapie und Diagnostik Entspannung Konzentrationstraining
         Praxis für Logopädie Brühl         Gudrun Ingelbach                                                Logopädische Therapie                                                und Diagnostik                                                                                                Entspannung                                                                               Konzentrationstraining

 

 

 

Sprechangst – Redehemmung – sprachliche Schüchternheit

 

überwinden

 

 

Therapie und Hilfe bei Sprechangst

 

Das Reden vor anderen Menschen löst bei vielen Menschen Angst und Hemmungen aus.

Die Stimme verändert sich, wird leise und gepresst, man schwitzt, errötet vielleicht. Manche kommen ins Stottern oder bekommen vor Furcht kaum ein Wort heraus.

Diese unangenehmen Gefühle und Blockaden können dazu führen, dass man sich von sozialen Kontakten und Menschen zurück zieht und Redesituationen aus dem Weg geht.

 

 

Die Behandlung dazu setzt sich aus verschiedenen, auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse ausgerichteten Bausteinen zusammen, z.B.:

 

Abbau von Vermeideverhalten

Entspannung und Atemtechnik

Kontrolle der Stimme und Sprache

Abbau negativer Gedanken

mentales Training

positive Strategien entwickeln

Lust am freien Sprechen entwickeln

Übungen im Alltag nach Hierarchiebildung

 

 

Die Behandlung findet in der Regel im Einzeltraining statt.

Auch Gruppenbehandlungen werden durchgeführt.